Lo Yoga evolutivo accompagna le donne in questo viaggio, e inoltre:
Sostiene il corpo nel suo compito di portare e accudire, rafforzando la schiena e le gambe, migliorando l'appoggio a terra, rilassando le tensioni.
Favorisce l'apertura delle articolazioni del bacino e aiuta a percepire il pavimento pelvico, molto impegnato in questa fase, rendendolo più elastico e tonico.
Insegna a rilassarsi anche nei momenti di stress mediante tecniche di respirazione consapevole.
Utilizza la meditazione per rivolgere l'attenzione all'interno e favorire un dialogo con il bambino in grembo.
Data inizio: iniziato Giorno della settimana: lunedì |
N. incontri: fino a giugno Orario: 11.30-12.45 |
Per avere maggiori informazioni puoi contattarci all'indirizzo info@lacasettasullalbero.it oppure telefonare al numero 06 85301691.