Yoga Evolutivo per mamme e bimbi (0-12 mesi)

In questo corso le madri possono imparare ad accudire se stesse accudendo il loro bambino:

La pratica della respirazione consapevole e della meditazione permette di ritrovare un'attenzione rilassata a se stessi, rimanendo sempre in contatto con il bambino.

I movimenti e le posizioni mirano a ritrovare le connessioni tra le varie parti del corpo per consentire un senso di interezza fisica.

Alcuni esercizi, tra cui tecniche base di massaggio neonatale, si eseguono con il bambino.

I bambini dai 3-4 mesi in su troveranno giochi adattai alla loro fase di sviluppo e le mamme potranno scoprire attività da proporre successivamente, a casa.

Data inizio: iniziato

Giorno della settimana: lunedì

N. incontri: fino a giugno

Orario: 10.00-11.15

Per avere maggiori informazioni puoi contattarci all'indirizzo info@lacasettasullalbero.it oppure telefonare al numero 06 85301691.